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TOP血液サラサラチェックサラサラ成分DHA・EPADHA・EPAの弱点サントリーの科学力　ゴマの抗酸化成分
気づかないうちに、血管は老化している。
中高年の約６割が、血液ドロドロ！？
血液ドロドロの状態は、脳梗塞や動脈硬化を引き起こす原因の一つです。青魚のサラサラ成分DHA・EPAが役立ちます。
血液サラサラ状態　健康的な血管の状態　私はどっち血液ドロドロ状態　血小板が凝集していると流れが悪い　要注意ね！
出典 ： 米国法人 野口英世記念財団
まずは、あなたの血液状態をチェック！


血液サラサラチェック！
あなたはサラサラ？ それともドロドロ？ 当てはまる個数を教えてください。
□朝食を食べないことが多い□歩くことが少なく、運動不足だ
□野菜が好きではない□休日は家でゴロゴロしていることが多い
□家族に心筋梗塞や脳卒中などになった人がいる□間食をよくする
□脂っこいものが好きだ□食事が不規則で夕食は夜9時以降が多い
□甘いものが好きだ□たばこを吸う
□お酒をよく飲む□仕事が忙しく、睡眠不足だ
□早食いだと言われる□イライラすることが多い
□好き嫌いが多い□1日1回以上外食する
□すぐにタクシーやエレベーターを使う□45歳以上の男性、閉経している女性である
□肥満している、または親が太っている

けっこう当てはまるな　私の結果は？


気になるあなたの結果は！？
3個以下は、今は安全圏内です。今のところ安全圏内。定期健診は必ず受け、血液サラサラの状態が維持できるよう、健康的な生活を心がけましょう。
4〜8個は、ドロドロ不安です。血液サラサラとはいえない状態。今の生活を続けていれば、動脈硬化が起こります。生活を改善し、定期健診も忘れずに。
9個以上血液ドロドロ状態！血液ドロドロの状態。動脈硬化が進んでいる可能性があります。専門医の診断を受け生活習慣を改善しましょう。
参考資料：『専門医が治す！高脂血症』（高橋書店）※

あなたは自覚していましたか？

一番、怖いのは…血液ドロドロを自覚していない50代が、半数以上いること！※　※厚生労働省 平成11年国民栄養調査
40代を過ぎたら中性脂肪値とコレステロール値の上昇に注意。まさか、私たちの血管が！？
血液中に中性脂肪や悪玉コレステロールといった脂質が増えると血液はドロドロ状態に陥ります。日本動脈硬化学会において定められている診断基準を上回る40〜60代は、少なくありません。しかし、最も怖いのは、自分が高脂血であることを認識していない人が多いことです。血液ドロドロの自覚がなければケアもできません。
血清中性脂肪値［診断基準150mg/dlを上回る割合］血清総コレステロール値［診断基準220mg/dlを上回る割合］
出典 ： 厚生労働省 平成21年国民健康・栄養調査（一部改変）出典 ： 厚生労働省 平成21年国民健康・栄養調査（一部改変）

メタボの診断基準の一つは、「ウエストサイズ」！
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪に加えて、高脂血、高血圧など複数の症状を発症する状態のこと。ウエストサイズが、男性で85cm以上、女性で90cm以上なら、内臓脂肪の蓄積が予想されます。もしかしたら、「血管の老化」も始まっているかもしれません。

中性脂肪やコレステロール値が上昇し、血液がドロドロになると…

脳、心臓、全身の老化の危険信号です。
増えすぎた悪玉コレステロールと活性酸素が結びつくと、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす原因の一つに。まさに、“血液ドロドロは万病の元”なのです。
生活習慣病　動脈硬化
メタボ

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血管の細胞と赤血球を柔軟にし、血液の流れをスムーズに。

スムーズになるのか？

なんと、医師100名へのアンケートの結果、血液サラサラのために、約9割の医師がすすめています。
医師100名に聞きました
Q1　「血液をサラサラにする」ためにDHAとEPAの摂取をすすめたいと思いますか？
1　思う 2　思わない 思う　87％ 思わない　13％ 血液サラサラにはDHAとEPAをおすすめします。（男性　50代） DHAとEPAはやっぱり効果的ですね。（男性　50代） 私の患者さんにも、すすめていますよ。（男性　40代）
Q2　「血液をサラサラにする」ために、一番有効な成分は次のうちどれだと思いますか？
1　アリシン（にんにく）2　アミノ酸（黒酢）3　DHA・EPA（青魚）4　ポリフェノール（ワイン）5　納豆キナーゼ（納豆）6　ケルセチン（たまねぎ）DHA・EPA　93％ その他　7％ 臨床試験の結果を参考にしながら私も研究しています。（男性　30代）科学的なエビデンスがたくさんあるから安心できますね。（男性　40代） DHAとEPAは、多くの研究により効果を証明されています。（男性　30代）
※当社「DHA・EPA調査」より（n＝100）
1　魚を食べている人ほど、長生きです。
魚介類を毎日食べている人ほど、長寿である傾向が、右のグラフから読みとれます。しかし近年、日本人の魚離れが進んでいることも事実。DHA・EPAを、上手に補う生活を心がけたいものですが、なかなか難しいのかもしれません。魚介類を毎日食べない 魚介類を毎日食べる 人口10万対累積死亡数 100,000 90,000 80,000 70,000 60,000 50,000 40,000 30,000 20,000 10,000 45 50 55 60 65 70 75 80 歳 出典：超健康物質
2　頭の回転が気になる方にもDHA。考えることが多い人や、頭の回転が気になる人にも、DHAとEPAがよいといわれています。「いくつになっても現役で活躍したい。」「子供や孫には迷惑をかけたくない。」そんな方が、知力を維持するためにも、積極的に補ってほしい成分です。
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